本人今年22了，身高166厘米（是个不折不扣的矮个），手淫10年了，最近想戒除手淫，希望大家提提建议。
12岁那年，父母亲说要把包皮翻出来露出龟头，我开始试了试，觉得翻不了。他们说我包皮有点长，叫我每次洗澡的时候尽量往上翻出来洗洗，一直要翻到那条沟那里（我当时不知道那就是冠状沟）才行。后来几天在洗澡的时候，我照他们说的做了，直到第三天，终于翻出来能看到冠状了，我就和他们说了，可以看到那条沟了。他们说：你包皮过长，不过能翻出来就不要紧，无须动手术，以后每次洗澡的时候要注意清洗下龟头，因为前段时间某某某（和我差不多大）由于包皮过长，得了龟头炎做了手术，所以你自己以后一定要注意清洗。
以后我每次洗澡的时候都把龟头附近洗一下，刚刚开始洗的那段时间，感觉怪怪的，根本就是拿水冲下了事，手不敢碰，偶尔不小心的碰了下，就感觉麻麻的，有种触电的感觉，说不出是舒服还是不舒服。但是渐渐的有点喜欢上了这种感觉，于是就有了手淫。
初中高中六年由于学习的缘故，脑袋里没有装那些OOXX的东西，手淫的次数不多，很多时候还是“遗精”，早上起来发现内裤湿湿的，那时候感觉黏糊糊的，特脏，味道还很重。
读大学的时候，由于室友的影响，知道了毛片是个什么东西，但是由于住在寝室里面，不敢手淫，只是有时候他们回家的时候，我才敢。有部分时间还是“遗精”，但是放假回家的时候，手淫次数就比较多了，三五天一次，因为在家可以一边看一边打手枪。有点欲罢不能的感觉。每次打完就想以后不要看毛片了，对身体不好，但自己就是忍不住。
现在参加工作了，一个人住一间房，没事就在下载毛片，电脑装不下了，就去买了个250G的硬盘接着下，手淫的次数越来越频繁，最近一周内，差不多一天一次，有时候甚至一天两次，真的很想戒除手淫，因为手淫过度容易导致泌尿系统和前列腺之类的疾病，还会影响自己以后的性福生活。今天是我戒除手淫的第一天，希望自己以后慢慢的好起来。最近由于频繁手淫的缘故，搞得自己心神不宁，生怕的了什么毛病，搞得自己以后阳痿早泄什么的，真的害怕了。
PS：昨天测了下自己的JJ，正常9厘米，勃起13厘米（有点担心自己的是不是太短了，不知是不是小时候手淫导致的），而且包皮过长，阴茎有点向右弯曲。感觉比毛片上的人短了很多，有种挫败的感觉。
本人没有ML的经历，只是看色情小说老是讲顶到“花心”了，花心是不是就是子宫啊？？？我这JJ能顶到那个部位吗？？JJ越长是不是让女人越爽啊？
