按照公式，就是周期-18之前的和周期-11之后的是安全期，排卵期是周期-14。当然，这只是针对每个月都来得很准的人，举个例子：
标准周期28天
前安全期=28-18，也就是从来M的第一天起，前10天都是安全期。如果她1天就结束，那么你就能玩9天。
后安全期=28-11，也就是从来M的第一天起，第17天后开始是安全期。
排卵期=28-14，也就是从来M的第一天起，第14天是排卵期。
如果是30天的，就换个30上去算。
不过，个人感觉，还是在来之前的1、2天和来完干净后的1、2天比较安全。一般女的来之前，都会有些特殊感觉的，那个时候应该是安全的。。。。。。
